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28 2024-06
星空体育平台app县妇联举办2024年瑜伽基础培训班(第一期
为帮助广大妇女群众缓解生活和工作压力，告别亚健康，提升女性内在和外在修养，6月25日晚，县妇联在田东县妇女儿童活动中心举办2024年瑜伽基础培训班（第一期）。 本次培训邀请田东县妇女儿童活动中心公益讲师、亿缘瑜伽馆周...
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28 2024-06
2023年郴州市北星空体育平台app湖区桨板瑜伽社会指导员培
12月16日，2023年郴州市北湖区桨板瑜伽社会指导员培训班在郴州市跳水中心开班。此次培训由郴州市北湖区文化旅游广电体育局主办，郴州市北湖区领航水上运动俱乐部承办，郴州市北湖区龙女跳水中心协办。活动旨在贯彻落实国务院全...
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28 2024-06
星空体育平台，“瑜”你有约 共迎亚运 县妇联举办瑜伽公益培训
乘亚运之风，助全民健身，为迎接亚运盛会，提升全动氛围，共享健康生活。县妇联联合农商银行于8月开展瑜伽培训，让姐妹们在锻炼中放松心情，缓解生活和工作压力，告别亚健康，提升女性内在和外在修养，为女性健康事业均衡发展和更多家...
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28 2024-06
星空体育平台，瑜伽市场乱象：只要交钱培训四天就“变”教练
6月21日是国际瑜伽日。作为一种身心锻炼修习法，瑜伽在世界各地受到不少练习者追捧，近些年在中国也发展迅速。 但记者调查发现，由于大众对“舶来品”瑜伽了解不多，加之一些培训机构“花式赚钱”挖空心思，瑜伽领域不乏“连环套...
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28 2024-06
星空体育平台官网,【关爱陪读妈妈】“瑜”悦身心“伽”倍柔美—
带孩子还是练瑜伽？不不不，成熟的妈妈两个都选。7月19日下午，北京路街道金冶里社区为辖区陪读妈妈送来了福利“大餐”——邀请专业瑜伽老师进行免费教学，开展瑜伽体验课活动，带领大家舒展身体、星空体育平台官网,释放心灵。 ...
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23 2019-05
练完瑜伽后的禁忌
1.练完之后不要立刻蹲坐着休息。练完瑜伽之后立刻蹲坐着休息会影响血液循环，不利于消除疲劳以及体能的恢复。 2.不要立即吃饭。练瑜伽时全身都处于比较兴奋的状态，而且血液也会进行重新分配，腹腔里面的血液会相对较少，所以练完...
